行程概览
Day 1：萍乡芦溪→昆明（中转）
从芦溪乘高铁至南昌，转飞机抵达昆明，入住翠湖周边酒店，适应气候。
Day 2：昆明→香格里拉
早班机飞往迪庆香格里拉机场，下午游览独克宗古城，转经筒祈福，体验藏式晚餐。
Day 3：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步原始森林，备氧气瓶防高反。
Day 4：松赞林寺+纳帕海
上午参观“小布达拉宫”松赞林寺，下午环纳帕海骑行，傍晚返程。
旅行贴士
- 交通：芦溪至香格里拉需高铁+飞机联程，提前预订机票享折扣
- 住宿：推荐独克宗古城藏式民宿，价格150-400元/晚
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液
- 必带物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、保湿护肤品
特色体验
1. 藏民家访喝酥油茶、尝青稞饼
2. 古城四方街跳锅庄舞
3. 拍摄松赞林寺晨雾金顶